Профилактика ХНИЗ

11 марта 2024 г.

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) – это заболевания, которые развиваются из-за длительного воздействия на организм различных факторов, таких как неправильное питание, физическая неактивность, стресс, негативные привычки и т.д.

Для профилактики ХНИЗ очень важно вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, уделять внимание своему психическому здоровью. Также необходимо регулярно проходить медицинские обследования и следить за своим весом.

Забота о своем здоровье сегодня позволит избежать многих проблем в будущем. Помните, что профилактика лучше лечения!

Профилактика ХНИЗ как пройти бесплатно